Por ejemplo, yo odiaba que en las fiestas me dejara solo y se fuera a bailar con otras personas, pero como no le decía que el solo hecho de estar en lugares ruidosos, con grupos humanos, en lugares reducidos me generaba un malestar emocional tremendo.
Las relaciones de pareja son parte elementary del bienestar typical que experimentamos en nuestras vidas. Y después de más de una década trabajando con parejas en diferentes partes del mundo, puedo tener claro cuáles son los problemas más comunes que enfrentamos; como la comunicación, la falta de empatía y falta de honestidad emocional; porque yo mismo los he vivido más de una vez, y nunca son fáciles de manejar. Por ello les traigo los five mejores consejos para crear una sana relación de pareja.
5. Presta atención a las señales de desconfianza: Identifica las situaciones o comportamientos que generan desconfianza y trata de abordarlos de manera asertiva. Habla sobre tus preocupaciones con tu pareja y busquen soluciones juntos.
En esta etapa del amor, la pareja es capaz de superar las discrepancias que hay entre ellos y construir una relación más estable y auténtica. Las idealizaciones se han eliminado y se aprende a convivir, aceptar y valorar al otro por lo que es.
Si queremos que deje de salir tanto con sus amigos seguramente funcione mejor agradecerle los días que se quede contigo toda la tarde que reprocharle cada vez que salga, si queremos que sea más cariñoso ¿Qué tal si empezamos a mostrar nosotros más gesto de cariño?
Existen casos donde la pareja no avanza de esta etapa y la relación dura poco ya que, al empezar a hablar sobre proyectos o compromisos a futuro, no se sienten preparados para ello. Aunque también puede pasar lo contrario y ser una relación duradera.
En esta breve historia de un conflicto, podemos vislumbrar el potencial destructivo de no comunicar nuestras emociones, ya que, por un lado, hace imposible la negociación, y la elaboración de acuerdos; sino que impide que tu pareja logre comprender quien eres de verdad, y por ese camino no puede prosperar el amor.
Estos son las 5 claves de gestión emocional para fomentar y avanzar en tu comunicación no violenta…
Si ese es el caso, no dudes en buscar ayuda profesional, el seventy five % de las parejas que buscan terapia solucionan sus diferencias; recuerda, pedir ayuda no es un signo de debilidad, sino una muestra de inteligencias y amor.
En muchos casos se pueden convertir en relaciones tóxicas o dañinas. Sin embargo, muchas parejas inician de esta forma y a medida que pasa el tiempo van fortaleciendo sus sentimientos y llegan a comprometerse más de lo que esperan.
No es necesario hacer todas las cosas juntos. Y luego debe haber un espacio común en el que se desarrollen como pareja, pasando tiempo juntos, realizando aficiones comunes y todo lo que conlleva el día a día y la vida de la pareja como tal.
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Amar desde la libertad significa aceptar que el otro tiene derecho a tomar las decisiones que quiera, y a elegir que quiere a hacer con su vida.